Těhotenství

Proč suchou pokožku obličeje a těla po porodu?

Pin
Send
Share
Send
Send


Tvář během těhotenství obvykle zapůsobí jeho hladkostí a zářivostí. Nicméně, po narození dítěte, tyto nádherné vlastnosti často mizí a tam je takový problém jako velmi suchá kůže po porodu. Proč se to děje a jak se během tohoto období starat o sebe?

Krásné vlasy, silné nehty jsou něco, čeho se budoucí matky často nemohou chlubit. Tyto obtíže vznikají v důsledku působení hormonu estrogen v těle těhotné ženy. Jedním z nich je velmi suchá kůže po porodu, ai když stav kůže by se měl obvykle stabilizovat několik měsíců po narození dítěte, měli byste vědět, jaké změny čekáte a jak s nimi zacházet.

Problémy a boj s nimi

Epidermis po porodu se stává tenčí a je citlivější než při čekání na dítě. Ženy, které předtím, než otěhotněly, měly tlustší dermu, si mohou stěžovat, že se staly sušší nebo naopak.

I když nemusíte být schopni použít některé ze způsobů, jak bojovat proti zánětu při krmení, stále máte léky na maminky v lékařském arzenálu. Některé problémy, které způsobují suchou pokožku, můžete opravit sami, ale pro boj s ostatními byste měli navštívit lékaře.

Co když nemůžete užívat žádné perorální léky během kojení? Použijte akné kosmetiku, nejlépe tzv. Dermo-kosmetiku z lékárny, která pečuje a suší zapálené oblasti. Nevyhýbejte pustuly! To jen zvyšuje šíření hnisavé akné.

Během krmení jsou procedury v kosmetických salonech nepraktické, s výjimkou mikrodermabraze.

Zbarvení

Kůže na obličeji se během těhotenství mění, především v důsledku hormonálního přepětí a špatné ochrany před UV zářením. Můžete použít plnou ochranu proti slunci (SPF 50), zejména v létě, stejně jako krémy proti bělení léků.

Pokud se i přes tyto body nezmizí během jednoho roku (s řádným fungováním těla, během této doby se musí plně obnovit), obraťte se na svého dermatologa. V 95% případů může být změna barvy odstraněna doma, ale léčba je drahá, většinou speciální křoviny. Proces obnovy trvá téměř dva roky.

Atopická dermatitida

Kůže obličeje po porodu schne, vločky, svědění a zarudnutí, je také možné si stěžovat na suché lokty a kolena po porodu, a zejména na ruce, protože často přicházejí do styku s vodou a čisticími prostředky. Léčba atopie je dlouhá, protože příliš mnoho léků na předpis nelze použít během krmení.

Intenzivní využití hydratačních tělových mléčných přípravků během několika týdnů po narození pomůže rychlejší obnově pružnosti a pružnosti.

Pokud jsou ruce suché, stejně jako suché lokty a kolena po porodu, vyhýbejte se kontaktu s vodou a při mytí nádobí nebo vlhkého čištění domu používejte rukavice. Vyberte si jemné mycí a mycí prostředky (nejlépe tzv. Šedá mýdla, mycí kapaliny) a po kontaktu namažte ruce krémy, pak pokud se kůže na prstech praskne, pak po ošetření projde. Je vhodnější používat pouze krém určený pro symptomy atopie.

  1. Z řady, heřmánek a měsíčku, aby odvarů a tinktur, které vám zdravý vzhled.
  2. Aplikujte petrželku, okurku, citron a kefír ve formě masek, eliminují pigmentaci.
  3. S roztaženými póry pravidelně umývejte pouze studenou vodou.
  4. Procházky pod širým nebem a vitamíny rychle obnoví pružnost a zdravou barvu.

Pokud se budete držet těchto tipů, budete navždy zapomenout, jaké jsou suché ruce.

Zde jsou zásady stravy, které zlepšují vzhled. Vyzkoušejte je.

Při odlupování pokožky je prospěšné syrové ovoce a zelenina, které podporují pevnost a pružnost. Jezte potraviny s vysokým obsahem vitamínu A (například meruňky, dýně, mrkev), E (mandle a ořechy, oleje: sója, slunečnice, řepka), D (losos, tuňák, sleď, makrely, játra, vejce, mléko) a EFA (ryby, olej).
Doporučuje se večerní pupalkový olej, který zabraňuje vysychání.

Důvody změny

Hlavním důvodem změn ve stavu kůže po porodu odborníci věří nestabilitu hormonální hladiny. Po narození dítěte je produkce hormonu estrogen výrazně snížena v těle matky.

Právě tento hormon je zodpovědný za pružnost, pružnost a zdravý vzhled kůže ženy.

Další příčinou suché kůže je nedostatečná péče o obličej v období po porodu. Mnoho mladých matek prostě zapomene na sebe s narozením dítěte. To lze chápat, neustálá únava, pocit nevolnosti a nedostatek času, vůbec neprispívají ke kráse. Stačí se však jen sejmout a dát zdraví 10 - 15 minut denně.

Také poporodní avitaminóza může být příčinou suché kůže. Během těhotenství, ženské tělo dává celou zásobu vitamínů a stopových prvků pro rostoucí dítě. Máma předepisovala speciální vitamínové komplexy, které kompenzují ztrátu vitamínů. Po narození drobků přestává mnoho žen pít tyto vitamíny, což okamžitě ovlivňuje stav kůže. V tomto případě musíte pochopit, že tělo matek během kojení pokračuje v práci v tom, že poskytuje dětem všechny ty nejcennější. Z tohoto důvodu jsou nyní vitamíny z mateřského těla dodávány do mléka a bez jejich dostatečného a včasného doplňování trpí nejen matka, ale i dítě.

Nedostatek vody může také způsobit suchost kůže na rukou, nohou a obličeji. V den pro normální rovnováhu vody v těle je třeba vypít alespoň 2 litry vody. To platí zejména pro kojící ženy.

Suchá pokožka žen po porodu trápí mnoho mladých matek, ale s náležitou péčí můžete velmi rychle obnovit zdraví a krásu obličeje a těla. Pomoci přijít kvalitní kosmetiku.

Známky změny

Mnoho žen si stěžuje, že se jejich kůže po porodu výrazně zhoršila. Obličej se odlupuje, svědění a pocit těsnosti, pleť se stává šedou a neatraktivní. V této situaci je velmi důležité věnovat pozornost kožním problémům včas. Světelné poruchy v buněčné rovnováze epidermis mohou být korigovány sami doma.

Pokud příčiny suché kůže jsou hormonální změny, musíte počkat několik měsíců.

Během této doby se hormony zotaví a problémy s pokožkou projdou samy.

Termín obnovení hormonální pozadí je individuální.

Neměli byste se však spoléhat pouze na matku přírodu a nic jiného na práci. Každá žena si může pomoci sama. V prvních dnech po propuštění z porodnice začněte pečovat o svou pokožku doma.

5 pravidel pro zdravou kůži

  1. Zdravý spánek. Ve snu naše tělo začíná sérii procesů, které obnovují poškozené buňky. Ženy po porodu potřebují dostatek spánku, aby se zotavily z minulého těhotenství a porodu. Spánek by měl trvat nejméně 8 hodin. Pokud jste během nočního spánku neměli dostatek spánku, během dne spíte, zatímco dítě spí také.
  2. Zdravé jídlo. Vyvážená strava bohatá na vitamíny a mikroprvky pomůže získat zdraví a krásu. Jíst více zeleniny a bylin, patří ryby, maso a mořské plody ve vaší stravě. Nezapomeňte na dostatečné využití vody.
  3. Hydratační. Nezapomeňte použít hydratační krémy. Vyhoďte make-up produkty. Na toaletním stolku mladých matek můžete prezentovat pouze lékařskou kosmetiku z přírodních surovin. Výborným prostředkem zvlhčení pleti je maska ​​okurky. Musíte vzít jednu malou okurku, otřete ji na jemném struhadle a rozložte ji na obličej. Po 25 minutách opláchněte masku odvarem vlaku. Tato maska ​​rychle zvlhčí suchou pokožku. Použití receptu může být 2-3 krát týdně.
  4. Čerstvý vzduch. Nic nezmění ženu jako chůze na čerstvém vzduchu. Procházka za každého počasí, to bude přínosem pro vás a vaše dítě. Kojící maminka musí chodit minimálně 3 hodiny denně. Při chůzi se musíte pohybovat. Můžete jednoduše projít parkem s kočárkem v klidném tempu. Takové procházky nejen osvěží pokožku, ale také pomohou obnovit štíhlost vaší postavy.
  5. Napájení. Aby kůže neztratila svou mladost a krásu, je nutné ji vyživovat vitamíny a prospěšnými látkami. K tomu můžete použít lékařskou kosmetiku a přírodní masky. Dokonale vyživuje a hydratuje pokožku zakysanou smetanou. Je nutné aplikovat masku zakysané smetany po dobu 20 minut, pak opláchnout odvar z heřmánku. Tento nástroj vás rychle zachrání před suchým obličejem a poskytne zář a zdraví. Masku můžete vyrobit a použít 2-3 krát týdně před spaním. Dnes, pro péči o tělo a obličej, jsou pro mladé matky zavedeny různé kosmetiky. Při nákupu pečlivě prostudujte kompozici a dávejte přednost pouze přírodním prostředkům.

Příjem vitaminových komplexů

Tělo kojících matek potřebuje zvýšený příjem vitamínů. Bohužel je téměř nemožné získat denní dávku všech potřebných látek z potravin.

Pro doplnění zásob vitamínů je nezbytné užívat speciálně navržené vitamínové komplexy pro kojící matky.

Obsahují vyvážené množství vše potřebné pro ženy po porodu, vitamíny a mikroprvky.

Nicméně, vitamíny mohou být nejen opilý, ale také aplikován na obličej. Dnes v lékárně si můžete koupit kapsle vitamínů A a E. Tyto vitamíny jsou skvělé pro suchou pokožku, změkčují a vyživují ji. Také tyto vitamíny jsou zodpovědné za mládež a zabraňují vzniku vrásek v maminkách. Pokud se vaše pokožka po porodu zhoršila, je velmi snadné aplikovat tyto vitamíny jako masku. Musíte si vzít želatinové tobolky, propíchnout jehlou a aplikovat mastnou kapalinu na čistý obličej. Postup je žádoucí udělat po návštěvě lázně, zajistí hluboký průnik vitamínů. Proplachová maska ​​není nutná. Toto ošetření může být provedeno nejvýše jednou týdně. Vhodné také pro suchou pokožku jsou vitamíny B a vitamín C.

Při péči o pleť v období po porodu je lepší používat přírodní masky a přípravky. Kosmetika, dokonce i lékařská může způsobit negativní reakce u dítěte. Není třeba zneužívat esenciální oleje, je lepší je nahradit dětským olejem. Nezapomeňte, že každá kosmetika obsahuje chemické složky. Pokud se vaše pleť odlupuje nebo má jiné problémy, věnujte pozornost léčivým vlastnostem přírody a určitě znovu získáte svou krásu a mládí, aniž byste poškodili novorozence.

Příčiny suché kůže po porodu

Suchost celého těla v poporodním období je primárně spojena s drastickými změnami v hormonální úrovni. V této době u žen dochází k prudkému poklesu produkce hormonu estrogenem v těle, jehož množství přímo ovlivňuje stav kůže. Další běžnou příčinou je nedostatečná péče o vlastní tělo. Všechny nové maminky zapomínají věnovat čas sobě, milovaným. Po porodu není pokožka řádně ošetřena a začíná vysychat. Pokud dáte alespoň dvacet minut denně používat různé krémy, křoviny a pleťové vody, stav dermis výrazně zlepší.

Mezi faktory, které ovlivňují stav vnějšího obalu těla, mnoho odborníků uvádí avitaminózu, která velmi často doprovází ženy v období po porodu. Během těhotenství je tělo konfigurováno výhradně tak, aby poskytovalo plodu vše potřebné, takže vše nejužitečnější jde k dítěti. Když se objeví drobek, situace se nemění. Žena se snaží obohatit svou stravu o výživné potraviny, ale všechny nezbytné vitamíny a stopové prvky jdou do mateřského mléka. Proto, pokud lékař předepsal přijetí speciálních prostředků, pak je nemůžete odmítnout.

Navíc povrch těla vysychá z nedostatku tekutiny, kterou lidé pijí. Pro kojící maminky je to důležitější než pro všechny ostatní. Pro udržení rovnováhy je nutné použít nejméně dva litry tekutiny denně. To může být obyčejná voda, kompoty, domácí ovocné nápoje a džusy, čaj.

Příčiny poporodní suché kůže

Bez nadsázky, těhotenství a porod velmi mění ženu psychologicky a fyzicky. Nejvýraznější vnější změny jsou suchá kůže. Pouze rozpoznáním příčiny, můžete zlepšit situaci a vrátit kvetoucí, dobře upravené vzhled pro ženu.

  1. Hormony. Po skončení těhotenství se mění hormonální pozadí ženy, zejména pokud se rozhodne kojit. Suchost je pozorována na celém těle: nejčastěji na rukou, tváři, nohou. Rovnováha hormonů je obnovena vůbec jinak, někdy může být tento proces zpožděn až na několik měsíců nebo déle.
  2. Hypovitaminóza. Těhotná žena potřebuje zvýšit množství vitamínů, takže konzumuje hodně ovoce a zeleniny. S narozením dítěte a začátkem kojení se dieta mění, mnoho produktů je zakázáno. V tomto období adaptace je suchá kůže nejčastěji pozorována po porodu.
  3. Nedostatek vody. Během těhotenství se tělo hromadí velké množství vlhkosti. Amniotická tekutina tvoří většinu objemu břicha. Po narození se veškerá tekutina z těla vylučuje velmi rychle. Suchá kůže při kojení se objevuje z toho důvodu, že mléko potřebuje hodně tekutiny, a žena nezměnila svůj režim pití a neupravila ho na krmení.

První noci matky jsou často bezesné. Dítě se právě otáčí vzhůru nohama a maminka už k němu běží a v důsledku toho nedostává dostatek spánku. Takové změny v každodenním režimu, které nejsou v nejlepším případě, ovlivňují jeho vzhled.

Proč se kůže na obličeji po porodu odlupuje?

Změny v kůži celého těla nejsou tak výrazné jako v otevřených prostorách. Velmi často se totiž nově vytěžené maminky obávají suchosti a odlupování na kůži obličeje. Kůže na obličeji je citlivější na teplotní extrémy, nižší vlhkost vzduchu a další nepříznivé faktory prostředí. Suchost je způsobena nejen nedostatkem vody, vitamínů nebo hormonů, ale také nesprávnou péčí. V souvislosti s narozením dítěte zbývá méně času pro sebe a pokožka obličeje nedostává dostatečnou pozornost. Odlupování a suchost se může objevit po náhlé změně teploty, například když maminka často chodí venku během chladného období, zatímco nepoužívá ochranný krém.

Proč se po porodu kůže suchých rukou

Další otevřenou částí těla, která často přitahuje pozornost, jsou ruce. Důvody pro suchost pokožky jsou zde také mnoho a hlavní tři samozřejmě nejsou vyloučeny. Novorozené dítě vyžaduje častou péči, matka má větší kontakt s vodou a v důsledku toho její ruce suší více. Časté mytí nádobí a čištění domu bez použití rukavic také nezlepšuje stav kůže a přispívá k jejich sušení. S nedostatkem péče a vitamínem A ve stravě po porodu se objeví kůže na prstech praskliny a rány.

Co dělat, když kůže po porodu je velmi suchá

Pochopení příčin suchých rukou může být uzavřeno o tom, jak se tohoto problému zbavit.

Dobrý spánek, vyvážená strava a vodní bilance pomůže obnovit a udržet krásu a čerstvost kůže po porodu.

Mladá matka musí spát nejméně 8 hodin denně. Sen je možné rozdělit na noc a den, na 6 a 2 hodiny. Pokud je dítě velmi neklidné, měli byste požádat svého otce nebo příbuzné o možnost klidně odpoledne spát 1-2 hodiny.

Kojící matka musí pít nejméně 2 litry kapaliny, aby byla dostatečná pro tělo a mléko. Pokud odmítnete kojení, můžete pít vodu tolik, kolik chcete, a nedodržujte tak přísný rámec. Doporučuje se pít čistou, filtrovanou vodu při pokojové teplotě a vyhnout se pití silné kávy, čaje se spoustou cukru.

Dalším bodem je výživa. Po předpisu lékaře je důležité nezapomenout konzumovat dostatečné množství vlákniny a bílkovin. V poporodní dietě musí být přítomna zelenina, maso a vejce. Jíst mořské plody, ryby a ovoce pomůže zaplnit nedostatek vitamínů a zlepšit stav pokožky rukou.

Když je kojení důležité sledovat reakci dítěte na určitý produkt a když se objeví alergická reakce, odstraňte ji a nahraďte ji jinou podobnou vlastností. Použití multivitaminových komplexů navržených speciálně pro matky výrazně usnadní výběr potravin.

Výběr krémů a olejů pro suchou pokožku po porodu je nutné učinit na výběr ve prospěch přírodnějších produktů, bez vůní. В послеродовый период, когда ребенок совсем маленький, идеально будет использовать детские гипоаллергенные крема и масла для всего тела. Уборку и мытье посуды необходимо делать только в перчатках, чтобы защитить нежные ручки. Частые прогулки полезны не только для малыша, но и для мамы. Свежий воздух положительно сказывается не только на состоянии кожи, но и всего организма, а физическая активность помогает поддерживать фигуру в хорошей форме.

Причины пересыхания кожи после родов

Závažná hormonální změna se objevuje v těle těhotné ženy. Zvyšuje se produkce estrogenů a sebum se syntetizuje v minimálním množství. Proto je pokožka těhotných žen čistá, bez akné a mastného lesku. Hormonální progesteron snižuje elasticitu kůže, díky níž se kůže stává příliš tenkou, náchylnou k poškození. Po narození se hladiny progesteronu zvyšují a estrogen naopak klesá. To je důvod, proč matná kůže náhle vysychá, někdy se stává pokryta vyrážka, strie se mohou objevit.

Pokud kojící matka konzumuje nedostatek tekutin, začíná dehydratace, kůže schne.

Lví podíl živin vstupujících do těla jde do mateřského mléka. Abyste se vyhnuli hypovitaminóze a suchosti kůže, měli byste do své stravy zahrnout vitamínové minerální produkty.

Po narození dítěte v životě ženy existuje mnoho změn. Pokud byl během těhotenství spánek možný kdykoliv a po jakoukoli dobu, nyní dítě „diktuje“ nový denní a noční režim. Nedostatek spánku, únava, úzkost pro dítě jsou hlavními příčinami fyzického a psychického přetížení, včetně vysychání kůže.

Po porodu některé ženy přestanou praktikovat svůj vzhled, i když je v tomto období nutná zvýšená pozornost kůže obličeje a zejména kůže rukou.

Suchá kůže zabraňuje:

  • Vyvážené výživy vysoký obsah živin (povolená zelenina, ovoce, obiloviny atd.),
  • Dost spánek. Pokud dítě v noci nespí, matka s ním musí během dne spát, čímž se ztratí hodiny spánku,
  • Kosmetické procedury pro péči o pleť. Pokud pokožka není zvlhčená, očištěná a vyživovaná, brzy se stane ochablou, bez elasticity,
  • Pitná voda v požadovaných množstvích. V období kojení denně vypijte nejméně 2 litry čisté vody bez plynu. Čaj a káva se nedoporučují,
  • Chodí každý den. Čerstvý vzduch je užitečný nejen pro miminko, ale i pro stav pokožky matky. Dokonce i ve městech, kde výfukové plyny z aut nedýchají, můžete najít čas na užitečnou procházku,
  • Vitaminové komplexy pro ženy během laktace. Než začnete dostávat finanční prostředky, měli byste se poradit s lékařem.

Dodržujte tato doporučení a po několika týdnech uvidíte zlepšení v kůži.

Účinné produkty péče o pleť po porodu

Když se kůže mírně zotavila, je důležité zvolit správné nástroje. Je lepší se zastavit na přírodní, ne způsobující alergii, znamená to bez vůní.

Bylinné masky se velmi snadno vyrábějí. Je nutné připravit odvar, namočit je v gázovém ubrousku a aplikovat na obličej. V ubrousku, aby se otvory pro oči. Zůstane zachycovat trávu:

  • Pro mastnou pleť: měsíček, máta,
  • Pro suchou pleť: heřmánek, šalvěj, kopřiva.

Můžete také zadat odvar v kontejneru s sprejem a sprej na obličej po celý den.

Domácí kolagenová maska ​​navlhčí pokožku a dodá jí pružnost. K přípravě takové masky rozpusťte 50 g másla ve vodní lázni, přidejte tam 3 lžičky olivového oleje a ochlaďte. Pak přidejte do olejové směsi 2 žloutky, půl lžičky medu a stejné množství glycerinu. Vše důkladně promíchejte, nalijte 200 ml heřmánkového odvaru a 1 lžíci kafrového oleje. Použijte tuto masku dvakrát týdně.

Dobrý jemný křoviny lze vyrobit z ovesných vloček. K tomu se nalije vařící voda a nechá se nabobtnat. Používá se pro praní dvakrát týdně.

Tobolky Aevit můžete také zakoupit v lékárně a použít je k hydrataci pokožky obličeje a rukou. Je dostačující propíchnout jednu tobolku a aplikovat její obsah na kůži každých 7 dní. Nesplachujte.

Pomocí těchto jednoduchých doporučení můžete po porodu obnovit svou pokožku a udržet její zdraví vždy.

Důležité redakční rady

Pokud chcete zlepšit stav vlasů, je třeba věnovat zvláštní pozornost šamponům, které používáte. Děsivá postava - v 96% populárních značek šamponů jsou komponenty, které otráví naše tělo. Hlavní látky, díky nimž jsou všechny potíže na štítcích označeny jako laurylsulfát sodný, laurethansulfát sodný, sulfát kokosu, kolík. Tyto chemické složky ničí strukturu kudrlinek, vlasy jsou křehké, ztrácejí pružnost a sílu, barva mizí. Ale nejhorší je, že se tato látka dostane do jater, srdce, plic, hromadí se v orgánech a může způsobit rakovinu. Doporučujeme, abyste nepoužívali výrobky, ve kterých je tato chemie umístěna. V poslední době odborníci redakce provedli analýzu bezsulfátových šamponů, kde první místo obsadili fondy společnosti Mulsan Cosmetic. Jediný výrobce přírodní kosmetiky. Všechny výrobky jsou vyráběny pod přísnými systémy kontroly kvality a certifikace. Doporučujeme navštívit oficiální internetový obchod mulsan.ru Pokud pochybujete o přirozenosti své kosmetiky, zkontrolujte datum expirace, nemělo by překročit jeden rok skladování.

Jen pár dní od začátku používání takového mléka, malé praskliny a drsnost kůže mizí.

Suchá pokožka rukou je velmi častým jevem, navzdory skutečnosti, že existuje mnoho a rozmanitých prostředků na péči o vaše ruce. Pouze na první pohled se zdá, že kůže rukou je poměrně drsná ve srovnání s pokožkou obličeje. Ve skutečnosti je kůže rukou mnohem zranitelnější: nemá prakticky žádné mazové žlázy a obsahuje 5krát méně vody než kůže na obličeji. Samozřejmě to vyžaduje zvláštní péči!

Proč je kůže rukou suchá?

Odpověď na tuto otázku je velmi jednoduchá. Když je rovnováha vody a tuku narušena v horních vrstvách kůže (voda zajišťuje pružnost pokožky a tuk si udržuje vlhkost), a je třeba říci, že není těžké tuto rovnováhu rozrušit, kůže ztrácí schopnost udržet vlhkost. Dehydratovaná pokožka je snadněji poškozena - praskliny, neviditelné škrábance se začínají vznítit a kůže se stává drsnou a začne se odlupovat. Pokud se s takovou kůží nezachází správně, pak se s malým problémem může stát velké problémy. Správná péče o suchou pokožku rukou je možná pouze tehdy, pokud je zjištěna příčina porušení rovnováhy vody a tuku.

Suché ruce - příčiny

  1. Jednou z nejčastějších příčin suché kůže je špatná strava a nedostatek vitamínů A a E. To je důležité zejména v zimě a na jaře - tento sezónní nedostatek vitamínů se nazývá avitaminóza. Tento problém pomůže vyřešit vyvážená výživa a kvalitní produkty. A kůže rukou může být navíc pomohl - tření s olejovými extrakty, bohaté na vitamíny, v špičkách prstů.
  2. Další možnou příčinou suchých rukou je dysbakterióza. Pro přesnou diagnózu potřebujete odbornou konzultaci. Ne každý problém se střevem je dysbakterióza, ale jakákoliv porucha v jeho práci nepříznivě ovlivňuje stav kůže. Čisté střeva - zdravá kůže.
  3. Nepříznivé počasí - dlouhotrvající pobyt pod spalujícími paprsky slunce dehydratuje kůži a vítr a zima ho činí drsnějším a náchylnějším k různým zraněním. Změna klimatu může také způsobit suché ruce. Pokud je vzduch v domě příliš suchý, je to také jeden z důvodů tohoto problému.
  4. Dlouhodobý kontakt s domácími chemikáliemi a syntetickými detergenty. Rozkládají a odstraňují tuk nejen z domácích potřeb, ale také z rukou. Moderní prostředky pro udržení čistoty v domácnosti mají velmi nepříznivý vliv na kůži. Proto se doporučuje, aby všechny práce v domácnosti byly prováděny pomocí gumových rukavic.
  5. Nadměrně tvrdá voda také nepřispívá k měkkosti a hladkosti pokožky rukou, takže může dojít k poškození dlouhodobého kontaktu s vodou z vodovodu, i mýdla a čisticí prostředky na tělo a ruce ne vždy působí na pokožku příznivě: příliš časté užívání může způsobit dermatitidu a alergické reakce, takže jako při mytí horní vrstva epidermis je zničena. Pokud po umytí důkladně otřete ruce, pak během odpařování zbývající voda vysychá na kůži rukou.
  6. S věkem ztrácí kůži svou přirozenou schopnost zadržet vlhkost a zotavit se. Proto by v průběhu let měla být péče o suchou pokožku ještě pečlivější a pozornější.
  7. Příčinou kožních problémů je často individuální reakce na jakýkoliv krém nebo jiný produkt péče o ruce. Proto je tak důležité najít "vaše" prostředky. A ne vždy kvalita krému a jak se hodí do určité kůže, je přímo úměrná jeho hodnotě a popularitě výrobce.
  8. Nesprávná strava a nekontrolovaný příjem různých léků na hubnutí může být také příčinou různých kožních problémů.
    Některá chronická onemocnění, jako jsou onemocnění štítné žlázy, mohou vyvolat kožní onemocnění a pokožka rukou často ztrácí svou přirozenou vlhkost během těhotenství kvůli své náchylnosti k anémii.
  9. Suchá kůže může být způsobena různými kožními onemocněními a infekcemi: alergická dermatitida, ekzémy, jiné plísňové infekce mohou způsobit nezdravou pokožku. V tomto případě je nutné stanovit diagnózu a bojovat s příčinou. Ve vzácných případech může být suchá kůže vrozenou vadou.

Péče o suchou pokožku by měla být komplexní: vymýtit příčiny těchto potíží (k tomu je třeba zjistit, co přesně zabraňuje tomu, aby pokožka zachovala přirozenou vlhkost) a eliminovat následky - to znamená, že se aplikují postupy, které hydratují a vyživují samotnou pokožku.

Odstraňte příčiny suché kůže

V lidském těle je vše propojeno. Co jíme, jaký druh životního stylu vedeme, co dýcháme a dokonce i to, co a jak si myslíme - všechno ovlivňuje zdraví a pohodu. "Lahmus test" zdraví je stav kůže, je to vůbec první ze všech orgánů a systémů, které reagují na vzniklé problémy.

Není divu, že se říká: "řekni mi, co jíš, a já ti řeknu, kdo jsi." Správná vyvážená výživa je také druh péče o suchou pokožku. V období jaro-jaro je možné doporučit, aby se do vaší stravy přidalo více sušeného ovoce. Sušené švestky, sušené meruňky, rozinky, zejména v kombinaci s přírodním medem, dodají tělu vitamíny a stopové prvky, které jsou v této době nezbytné. Má také příznivý vliv na pokožku rybích pokrmů.

Stojí za to věnovat pozornost množství vody spotřebované během dne (káva a černý čaj se nepočítají). Samozřejmě, toto množství je individuální, ale celkové množství tekutiny, které by dospělý měl vypít denně, je nejméně 2 litry. Chcete-li zajistit normální výměnu vody, musíte se pohybovat hodně - mírné cvičení, procházky na čerstvém vzduchu bude vaše kůže zdravé, měkké a zářivé.

Suchá kůže může být způsobena nedostatkem vitamínů A, E, D a vápníku. Aby se zajistilo, že tělo nebude trpět nedostatkem vápníku (tento prvek hraje důležitou roli ve zdraví kůže), je užitečné vzít si drcené vaječné skořápky, smíchat s citronovou šťávou nebo přírodním jablkovým octem. V této formě se nejlépe vstřebává vápník. Vejce musí být samozřejmě vysoce kvalitní, nejlépe rustikální, před tím, než se skořápka rozdrví, musí být důkladně omyta, převařena a vysušena. V létě je vhodné uspořádat třídenní dietu mrkve. Na 3 dny na snídani, oběd a večeři je strouhaná mrkev. Pouze nutně s tuky - rostlinný olej nebo zakysanou smetanou, takže karoten je lépe vstřebává. Na konci třetího dne můžete jíst vařené brambory s plátkem chleba. Pak se můžete vrátit k obvyklé stravě. Takové „dny nalačno“ pomohou očistit tělo toxinů a toxinů. Vize bude ostřejší a stav kůže se výrazně zlepší.

Pokud pijete nerafinovaný olivový olej 1 lžička., Pomůže naplnit nedostatek vitamínu D a E. Průběh příjmu oleje - 9 dní.

Tipy pro suchou pokožku

  • Pro mytí rukou je lepší zvolit jemné mýdlo, protože vyrovnává rovnováhu vlhkosti a tuku. Je důležité, aby po mytí nezanechal na rukou žádný prací prostředek - to může vést k podráždění. Je lepší nezneužívat množství mýdla - není schopen rozlišit přírodní tuk kůže od nečistot a odstraňuje oba. A samozřejmě byste nikdy neměli čistit ruce acetonem nebo jinými rozpouštědly.
  • Všechny šperky před mytím rukou musí být odstraněny. Pro zlepšení krevního oběhu je vhodné si umýt ruce teplou vodou a opláchnout je studenou vodou. Vždy je nutné si důkladně otřít ruce tak, aby vaše ruce nesvítily počasí - měli byste na to dávat pozor zejména v chladném období a ve větrném počasí a nezapomeňte na rukavice a rukavice v zimě. A když je slunce venku, je moudré používat opalovací krém na ruce.
  • Péče o suchou pokožku To je především prevence suchosti, takže prostředky pro zvlhčování by měly být vždy po ruce.
  • Asi jednou týdně je užitečné vyčistit pokožku rukou křovinami, například: 1 polévková lžíce. Já sůl (nejlépe mlít na mlýnek na kávu mořská sůl), 1 polévková lžíce. Já jakýkoliv rostlinný olej je lepší než olivový nebo lněný. Otřete drhnutí do kůže bavlněným tampónem. Zde je další recept na domácí peeling na ruce: mix 1 polévková lžíce. Já cukr s olivovým olejem, výsledná směs důkladně otřete ruce. Poté opláchněte teplou vodou a na ruce naneste výživný krém.
  • Nezanedbávejte gumové rukavice! Zpočátku se bude zdát nepohodlné pracovat v nich, ale na druhou stranu budou ruce vždy chráněny před škodlivými účinky pracích prostředků a prášků. Těsně před nebo po sklizni je třeba pamatovat na to, abyste na ruce nanesli výživný krém, olej (máslo nebo zeleninu - nezáleží na tom) nebo nesolený vepřový tuk, protože je v gumových rukavicích, když kůže „nedýchá“ také není nejužitečnější zábavou pro ruce Ale ze dvou zla si vyberete, jak víte, menší.

Několik domácí prostředky pro suchou pokožku rukou

  1. Je možné změkčit hrubozrnnou kůži rukou šťávou z jednoho citrónu smíšeného s vaječným bílem. Nebo použijte tuto mast: šťávu z jednoho citronu, lněného oleje, žloutku a trochu medu.
  2. Pokud si otřete ruce kouskem čerstvé okurky, pak zvětralý a šupinatý kůže rukou bude mít opět zdravý vzhled. Dobré dokončení tohoto postupu bude použití domácího mléka, pro jeho přípravu vše, co potřebujete míchat ve stejném poměru citronové šťávy a glycerinu.
  3. Pokud je kůže rukou prasklá, pak maska ​​tvaroh pomůže. Ruce po nárazu budou měkké a sametové. 100 g tvaroh kombinovat s 1ch. olivový olej. Naneste masku na ruce, můžete zakrýt gázou, pokud byl tvaroh trochu suchý, a maska ​​se ukázala jako velmi elastická. Po 20 minutách opláchněte vodou a vychutnejte si výsledek.
  4. Dobrým nástrojem pro změkčení a zvlhčení pokožky rukou - maska ​​se sódou. Vezměte lžičku sody a jemné soli, smíchejte se zakysanou smetanou a citrónovou šťávou - a oba budou potřebovat 1 lžíci. Naneste na ruce po dobu 15-20 minut.
  5. Pokud kůže nemá žádné rány a hluboké praskliny, můžete zkusit použít majonézu jako ruční masku. To musí být vtírá do kůže a bavlněné rukavice se nosí na vrcholu. Za půl hodiny budou ruce měkké a něžné.

Je snadné se starat o suchou pokožku rukou, můžete určitě najít něco, co pomůže v každém případě z různých receptů a tipů. Trochu trpělivosti, trochu úsilí, trochu důvěry ve vítězství - a jemný, sametový, zářící ruce, jako krásné bílé ptáky, budou odměnou za toto úsilí!

Kožní problémy po porodu

Mnoho fór je prostě ohromeno stížnostmi žen při porodu na změny v kůži po porodu. Nejčastěji matky čelí:

- vyrážky na obličeji, stejně jako tuk nebo suchost kůže,
- husí kůže
- problémy dermis na rukou,
- různé druhy podkoží,
- dermatologické problémy dermis, doprovázené svěděním, deskvamací, pigmentací.
Abychom měli představu, jak se s touto změnou vyrovnat, je nutné podrobně pochopit každý z uvedených patologických jevů.

Jak uklidit kůži po porodu?

Péče o dítě, zejména pokud je to prvorozený, neumožňuje ženě postarat se o její vzhled. Omezení ve volném čase nutí maminky hledat rychlé metody, jak dát člověka do pořádku po porodu. Ne každý však ví, že výběr řešení problémů je nezbytný podle typu kůže.

Pokud jsou kožní problémy po porodu suché?

Suchá dermis po narození dítěte není vzácný jev. Kůže vypadá bez života, negativně reaguje na různé podněty - kosmetiku, hygienické výrobky. Problémy s obličejem po porodu jsou v tomto případě pozorovány ve formě zarudnutí, svědění, loupání. Nedostatek progesteronu významně ovlivňuje zdraví dermis. Osoba trpí primárně kvůli nejmenšímu množství mazových žláz umístěných v této oblasti.
Péče o obličej po porodu je komplikovaná nejen nedostatkem času, ale i kojením. Proto byste měli zvolit nejvhodnější a nejbezpečnější prostředky. Například doma si můžete připravit přírodní krém nebo regenerační masku.

Krém na obličej po porodu

Recept na efektivní lék na obnovu pleti po porodu je poměrně jednoduchý. Musíte míchat 50 gramů másla s 2 lžičky. olivový olej. Pak by směs měla být zahřátá před roztavením a po ochlazení přidána 2 žloutky a půl lžičky. meduKromě toho, ve výsledné hmotě se nalije sklenice odvar z heřmánku extraktu, st. Já gáfor olej a ½ lžičky. glycerol.

Tento krém lze používat denně ráno a večer. Přírodní složení rychle hydratuje suchou pokožku, zmírňuje záněty a dodává jí zdravý vzhled.

Maska po porodu

Pro přípravu regenerační masky pro suchou pokožku budete potřebovat: Art. Já olivový olej, lžička med, 1 žloutek, lžička. citronová šťáva.
Všechny uvedené složky se smísí v jedné nádobě a výsledná hmota se nanese na obličej. Masku omyjte po 20 minutách teplou vodou. Vaječný žloutek má množství živin a vitamínů skupin A a E. Proto použití zlepší stav kůže obličeje po první aplikaci.

Jak očistit obličej po porodu?

Mnoho žen v práci si stěžuje, že se po porodu tvář stává velmi tlustou a ptá se: „Co s problémem, který vznikl?“. Navzdory tomu, že tento typ pleti vypadá nejmladší ze všech stávajících typů pleti, dává majiteli mnoho nepříjemností. Prodloužené, zpravidla póry, více vyrážek a přitažlivost špíny a prachu - hlavní vlastnosti mastné pleti.

Oleje k odstranění kožních problémů po porodu

Chcete-li normalizovat stav kůže, jak se zbavit mastné pleti, můžete použít některé oleje. V 10 ml olejového žlabu přidejte 1-2 kapky oleje z jedné ze složek: pelargónie. Citron, kananga, levandule, cypřiš.

Olej ze santalového dřeva má také významnou účinnost. Produkt aplikujte kdykoliv během dne. Olej by měl zůstat na obličeji po dobu 10 minut.
Další vhodný olej je santalové dřevo.

Po porodu, husí kůže na nohou: co dělat?

Husí kůže na nohách je nadměrná keratinizace epidermis s endokrinními poruchami a beriberi. To vše může být neodmyslitelným faktorem u žen, které jsou součástí rodiny. Proto čelí tomuto onemocnění. V ideálním případě by měla žena požádat o pomoc dermatologa, který předepíše léčbu. Nicméně, matky matek takové příležitosti není vždy.

V počáteční fázi, před návštěvou specialisty, můžete vypít komplex vitaminů, včetně významného množství prvků ze skupiny A, C, E. V malém kursu můžete také pít retinoidy. Pokud však zaznamenáte alergickou reakci, léčivo by mělo být zastaveno.

Vynikající pro husí kůže a lokální prostředky, zejména masti, gely, krémy, které zahrnují hormonální kortikosteroidy. Také lotiony na bázi kyseliny acetylsalicylové se osvědčily. Kromě léčebných a kosmetických přípravků můžete k potírání tohoto problému aplikovat příjemné a zároveň užitečné techniky.

Odborníci říkají, že můžete zapomenout na husí kůže pomocí tepla z vody. K tomu, vytočit vanu, teplota vody by měla být taková, aby nedošlo k popálení kůže. Do vody se přidá až 100 g extraktu z borovice a 45 g kukuřičného škrobu. Převést odpovědnost za dohled nad dítětem na jednu z domácností a jít do klidu na 20-25 minut.

Věnujte pozornost! Hladina vody by neměla stoupat nad úroveň hrudníku.

Po ošetření vodou můžete pokračovat v boji s husími hrboly pomocí masáže. Získání zdravého vzhledu dermis a odstranění tuků poskytuje možnost masírovat antikoncepčními silikonovými plechovkami. Lze je zakoupit v lékárně.
Předtím Jak postupovat při masáži, aplikovat hydratační olej nebo krém na kůži a pohnout sklenici přes problematické oblasti kůže, aniž by na přístroj působil nadměrný tlak.
Postup můžete provádět přímo v koupelně. Dokončit masáž by měla být po zarudnutí kůže. Po dokončení procedury potřete dermis vysokým obsahem kyseliny acetylsalicylové.

Zábaly

V moderní kosmetologii, rozšířené léčebné zábaly, které vám umožní rychle obnovit pokožku po porodu a zbavit ji mnoha problémů. Jako léčebný nástroj používá čokoládu, mořské řasy, třešně. Zastavme se na medovém zábalu.

Včelí produkt se smíchá s vodou v poměru 5: 1 a poté se přidá ke směsi. Já želatina. Vše důkladně promíchejte a suspenzi nechte 15 minut. Čekání je nezbytné pro bobtnání želatinových granulí.
Na konci zadané doby aplikujte výslednou hmotu na problémové oblasti a otočte ji pomocí lepicí fólie. Ponořte se na půl hodiny, pak umyjte med teplou sprchou nebo se vykoupejte. Nakonec naneste na pokožku výživný krém.

Odstraňujeme kožní problémy po porodu

Stav kůže rukou ovlivňuje nejen hormonální změny v těle, ale také neustálý kontakt s vodou, což je nevyhnutelné při vzhledu dítěte v domě. Přirozeně, dermis nemůže odolat takové zátěži. Tvrdá voda schne pokožku a přispívá k tvorbě mikrotrhlin, které způsobují nepohodlí. Co dělat v tomto případě.

Kosmetologové a dermatologové k tomu dávají několik tipů:

1. Všechny práce v domácnosti by měly být prováděny pouze s rukavicemi. Samozřejmě, že tento doplněk vytváří určité nepohodlí, zejména při mytí nádobí, ale kvůli zdraví kůže můžete být trpěliví. Časem se toto bezpečnostní opatření stane zvykem a rukavice už nebudete cítit. Jako prostředek ochrany můžete použít také speciální krém.

2. Po každém nechráněném kontaktu s vodou byste měli pokožku rukou navlhčit pomocí účinných prostředků.

3. Není zbytečné vyrábět protizánětlivé a změkčující koupele před spaním. Vývar z dubové kůry s přídavkem éterických olejů a tekutých vitamínů A a E, které lze získat v lékárně, má vysokou účinnost.

4. V noci nebude zbytečné používat výživný krém nebo léčivé látky, pokud jste si ještě neuložili ruce před tvorbou bolestivých trhlin.

5. Přibližně jednou týdně můžete dát pleti pocit sametu a hedvábí parafínovými maskami. K tomu stačí dát ruce do teplé látky, která je zakoupena v lékárně. Po vytvrzení parafínu musíte nosit jednorázové celofánové rukavice a zimní rukavice na nich a držet masku hodinu. Parafín zlepšuje průtok krve a stav nehtů.

6. Během kojení by měly být vitamíny pro kojící matky vaším společníkem. Doporučuje se užívat je po celou dobu laktace. Komplex vitaminů pozitivně ovlivňuje nejen stav kůže, ale i nehtů. Stejně jako vlasy.

Kožní formace

Ne zřídka, po narození, různé neoplazmy akné, akné a zarudnutí se mohou objevit na kůži mnoha částí těla. Provokativní faktory jsou mnohé. Více informací o nich se dozvíte z článku - Akné po porodu. Největší nebezpečí však přináší bolestivá indurace pod kůží po porodu. Jak zdánlivě obyčejná podkožní akné může být důkazem vývoje nebezpečné nemoci. Například infekce způsobená stafylokoky. Poškození mazových žláz nebo vlasových folikulů se projevuje ve formě furuncle.

Těsnění pod kůží však vyžadují vyšetření a odborné poradenství. Současně se zpoždění návštěvy u lékaře nestojí za to. Jakýkoliv problém je mnohem snazší vymýtit v počáteční fázi vývoje.

Obecná doporučení

Jeden místní obličej po porodu nebo kůže obecně nestačí. Obnovení dermis vyžaduje integrovaný přístup. Potraviny, které jsou denně přítomny v naší stravě, významně ovlivňují stav nejen vnitřních orgánů, ale i kůže. Vyvážená strava je výborným preventivním opatřením proti beriberi, poruchám gastrointestinálního traktu a různým onemocněním.

Menu musí nutně obsahovat potraviny bohaté na vitamíny skupin A, B, C, D, E. Kromě toho by nově vyrobená matka měla chodit co nejvíce na čerstvý vzduch a alespoň někdy se snažit dostat dostatek spánku.

Kůže po porodu se může zotavit v prvních měsících. Toto prohlášení je však platné pouze v případě řádné péče o něj.

Podívejte se na video: Moje péče o pleť (Červen 2021).

Pin
Send
Share
Send
Send