Populární Příspěvky

Redakce Choice - 2019

33 týdnů těhotenství

Nyní je dítě nuceno přijmout "zárodek". Jeho hlava je mírně nakloněna k prsu, paže a nohy jsou přitlačeny k tělu. Nyní se stal více a místo, kde se ve svém „domě“ volně rozprostírá, už nestačí.
Teď vezme pozici hlavy ke vchodu do pánve, hýždě nahoru. To je normální situace pro dítě v této době. Ale také prezentace závěru, když je hlava dítěte pociťována v horní části břicha matky se všemi složitostmi situace, není tragédie. Moderní medicína vám umožní tento problém bezpečně řešit.

V některých případech je ovoce příčné. A v tomto případě je jediným způsobem, jak zachránit život matky a dítěte, císařským řezem.
V ideálním případě by se dítě nemělo narodit, porod je v této době přípustný. A dítě má každou šanci přežít. Nicméně, stejně jako v jiných podobných případech, předčasně narozené děti vyžadují zvláštní péči, možná, a obsah v krabici, dokud se dostane silnější.

U dětí narozených v 33. týdnu je chrupavka již hustší, nehtová destička je prakticky vyvinuta. A i srdce je schopno vyrovnat se s krevním tokem. Alveoly v plicích jsou již vytvořeny, a v zásadě množství povrchově aktivního činidla - látky, která neumožňuje, aby se alveoly během prvního dechu slepily dohromady - také se hromadí v dostatečném množství. Délka těla dítěte je téměř 44 cm, objem prsu a břicha je 85 a 87,4 mm, průměr hlavy je 82 mm. Zdálo by se to hezké.
Nicméně, to je věřil, že narození dítěte v 33. týdnu je plná komplikací.

33. týden těhotenství: pocity ženy

Seznam nejrůznějších pocitů - alarmujících, příjemných a nepříjemných - je velmi široký. Zaprvé, stále více přemýšlíte o nadcházejícím narození. Jste unavení z těhotenství a zároveň jste připraveni odložit poslední akord. Jen proto, že vás čeká čekání a nejistota.
Za druhé, stále se obáváte problémů se střevy - zácpa, často pálení žáhy, otravné bolesti páteře a břišní oblasti jsou únavné a alarmující. V noci, i když méně často, jsou křeče nebo necitlivé končetiny. Chcete-li se s tímto problémem vyrovnat, aktivně užíváte vápník.

Někdy v místech strie na břiše je svědění. Přizpůsobili jste si však, aby usnadnil jeho masáž tvrdým ručníkem, žínkou z luffy. Používejte krémy. Než vyrazíte ven nebo do obchodu, obraťte se na obvaz. I když lékař doporučuje nosit doma.

Vzhledem k velkému bříšku, které se zdá, že se dotýká žeber, vzniká pocit nedostatku kyslíku - dušnost. Ale přizpůsobili jste se tomuto stavu a pomocí jednoduchých cvičení - narovnejte hrudník, pak zvedněte ramena nahoru - do plic dostanete chybějící kyslík.
Dno dělohy klesá o něco málo po měsíci, nejlépe po třech týdnech. Musíme trpět.

I když jste před tímto silným edémem nevšimli, teď se mohou objevit. Poté, co šel do obchodu, všimnete si stopy Kant z vašich lodí, stopy gumy z trička na těle. To neznamená, že musíte zastavit pitnou vodu. V žádném případě to nelze udělat. Trochu snížení soli však může být užitečné.
Udělejte si čas na provedení nenáročného komplexu pro těhotné ženy. Může to být jóga, shiatsu nebo něco jiného. Hlavní věc - správně zvolená cvičení vám pomohou připravit se na porod. Narození dítěte je navíc spojeno nejen s psychickým stresem, ale is fyzickým stresem. Vaše svaly a vazy budou mít pocit, že lehké protahovací cvičení dávají.

33. týden těhotenství: výtok z genitálního traktu

Snažte se o sebe pečovat se zvláštní péčí a vyhněte se infekcím. Pro vás a vaše dítě by teď byly na místě. Nicméně, pokud si všimnete hnisavý nebo hojný výtok, je lepší okamžitě se poradit se svým lékařem a získat pohotovostní vyšetření. Porodní kanál by měl být čistý. A pokud dostanete infekci krátce před narozením, čas na zotavení se z nich prostě nebude stačit. Jakékoliv bakterie mohou poškodit dítě i v děloze.

Krvácení, ztráta plodové vody, bolest v břiše - všechny tyto příznaky naznačují hrozbu předčasného porodu nebo zdravotních problémů dítěte. Zavolej sanitku. Nebojte se, pokud se tato úzkost ukáže jako nepravdivá. Je lepší být v bezpečí.

33. týden těhotenství: těhotenství

Nevíte, jaké nepohodlí přináší pálení žáhy. A teď sebemenší odchylka od režimu - může způsobit pálení žáhy. Přirozeně je to nejčastěji způsobeno smaženými, uzenými nebo příliš pikantními pokrmy. I když jste si dovolili jen něco ze zakázaného seznamu, pálení žáhy vám může připomínat. Chcete-li se zbavit pálení žáhy, říkají, že musíte pít mléko nebo pít vápník (i ty nejjednodušší glukonát vápenatý bude dělat). Jako volitelný doplněk vypijte trochu zahřátou alkalickou minerální vodu.

V lékárně se samozřejmě prodávají speciální léky. Ale při výběru léku na pálení žáhy byste se měli poradit se svým lékařem. Mezi obecná doporučení - tam jsou častěji a malé porce, zkuste jíst v noci, na večeři vybrat šetřící potraviny - čerstvé nebo dušené. A po obědě nebo večeři je lepší chodit trochu.

Ultrazvuk:
Nyní se chcete na dítě dívat donekonečna. Pokud lékař znovu zkontroluje stav orgánů a systémů, je pro vás zajímavější vyšetřit své dítě. Říká se, že do té doby už dítě má sny. Výzkumy prováděné vědci měřily pohyb žáků během snu. Uvažujete o jeho tváři, snažíte se odhadnout, který z vás bude vypadat. Otázka, kdo očekávat - chlapce nebo dívku - byla dlouho vyřešena. Lékař na tuto otázku jednoznačně odpověděl před dvěma týdny.
Placenta stále plní funkce, které jsou jí přiřazeny: chrání dítě před agresivním prostředím a spolu s krví nese živiny.

Detailní video 33 týdnů těhotenství

Vývoj plodu

Pěstování a přibývání na váze je hlavním úkolem plodu. Mnoho orgánů a systémů již plně funguje:

  • Srdce čerpá krev několik měsíců a činí 120-160 tepů za minutu.
  • Dítě polkne plodovou vodu a ledviny ho přemění na moč a z těla.
  • Endokrinní žlázy produkují různé hormony, které po porodu upraví procesy života dítěte.
  • Mozek „nařídí“ každý pohyb plodu. Každý z nich je reflexivní. Dítě bude postupně kontrolovat svaly v průběhu několika let po porodu.

Vrstva podkožního tuku stále zesílí a původní chmýří v těle zmizí. Vlasy na hlavě jsou mírně zahuštěné, ale přesto jsou měkké a načechrané.

Některé orgány ještě nejsou zapojeny. Lehké dítě jsou v klidu. Ale brána stoupá a padá, je to také trénink. V děloze není nic, co by dítě sledovalo, je tam tma, ale svaly oka a víčka jsou připraveny na svou činnost.

Některé děti váží více než dva kilogramy ve třiceti třech týdnech. Hmotnostní norma není porušena, protože novorozenci se liší v parametrech. Dvojčata rozhodně nejsou tak vysoká a lehčí. Zde je vše individuální. V průměru, plod nabývá na váze o 15-25 gramů každý den.

Mnoho dětí v tomto období již zaujímá optimální pozici pro nadcházející porod: hlavou dolů. Nohy a paže jsou zkřížené. Pokud však lékař zavedl jinou prezentaci, není čeho se obávat. Jen nenosíš obvaz. Pomáhá vám, podporuje váš žaludek, ale brání plodu v pohybu a může zabránit dětem v převrácení, jak by mělo.

Kosti a chrupavka plodu pokračují v mineralizaci v důsledku vápníku, který pochází z potravy matky. Dětská lebka však neosifikuje, měkké a pružné chrupavkové klouby v ní zůstanou až do samého narození. Proč se to děje?

Velmi brzy bude muset dítě projít porodním kanálem matky (samozřejmě, pokud není plánován císařský řez). Hlava je největší částí těla dítěte. K usnadnění průchodu se kosti lebky během porodu posouvají a mírně snižují průměr hlavy dítěte.

Je dobré vědět.Konečně, lebeční kosti ztvrdly u jednoročních dětí. Není to náhoda, že na koruně dětí jsou prameny, drobná místa, kde není kostní tkáň a cítí se puls.

Nyní je důležitým ukazatelem stavu Vašeho dítěte. Lékař vás může požádat, abyste spočítali počet pohybů. Chcete-li to provést, vyberte si klidnou denní dobu, udělejte si pohodlí (sezení nebo ležení, jen neusněte) a spočítejte otřesy. Mělo by jich být nejméně deset za dvě hodiny. Oni počítali méně - řekněte to lékaři o tom, že předepíše CTG zkontrolovat fetální srdce a ultrazvuk diagnostikovat jeho celkový stav.

Některé matky pociťují, že žaludek je jako chvění zevnitř, ale není zde žádné napětí, jako při porodu. To je věřil, že se to projevuje škytavkou. Lékaři tento jev připisují požití plodové vody. Možná škytavka plodu nepřináší takové nepříjemné pocity, které způsobuje u dítěte nebo dospělého.

Pocity a pocity mámy

Mnoho žen v 33. týdnu přiznává, že těhotenství se stalo docela známým stavem. Nejsou-li žádné komplikace, pak jsou některé nepříjemnosti státu kompenzovány emocionálním klidem, možností nechodit do práce / studia a radostí z čekání.

Můžete mít pálení žáhy nebo zácpu v daný den. Pokud stále nevíte, jak se s těmito podmínkami vypořádat, přečtěte si o tom v části "Doporučení" na konci článku.

V tomto okamžiku můžete ve svém těle nalézt syndrom karpálního tunelu, i když jste na klávesnici dlouho nezadali. Můžete mít vnější a / nebo vnitřní edém. Nežádoucí akumulace tekutin interferují s plným pohybem krve cév, a tím i necitlivostí a bolestí. Potřásněte si rukou často, pohodlně je sjednejte ve snu, nedržte je po dlouhou dobu. Pomůže také elastická bandáž na zápěstí nebo speciální ortopedické obvazy.

Pravidelné otoky nohou se objevují po dlouhé procházce nebo stání. Ze stejného důvodu se mohou objevit rozšířené cévy, které jsou viditelné pod kůží.

Pozor.Trvalý edém (objevuje se neustále a neprochází dlouhou dobu) je mnohem nebezpečnější stav, stejně jako ostrý přírůstek hmotnosti více než 300-500 gramů týdně. To může znamenat pozdní toxikózu, zvláště pokud máte vysoký krevní tlak. Přečtěte si o této komplikaci těhotenství v článku o toxikóze.

Předčasný porod

V normálním průběhu těhotenství by se děti měly narodit včas nebo o něco dříve. Pokud se dítě narodí, bude potřebovat speciální inkubátor a odbornou lékařskou péči.

S vícečetným těhotenstvím se děti často rodí mnohem dříve než čtyřicátý týden. Pokud čekáte na dvojčata nebo dokonce trojčata - buďte na to připraveni.

Pozor: mastné kyseliny

Obvykle jsou těhotné ženy silně odrazovány od potravin s vysokým obsahem tuku. Ale omega-3 mastná kyselina je velmi cenným prvkem plodu. Tato přírodní chemická sloučenina je zodpovědná za rozvoj tzv. Kognitivních schopností dítěte. Patří mezi ně myšlení, pozornost, paměť, představivost a schopnost porozumět. Dokonce i v prvních týdnech těhotenství můžete často slyšet rady, jak zahrnout mastné ryby do vaší stravy. Obsahují důležitější kyselinu. V pozdním těhotenství se jejich hodnota několikrát zvyšuje.

Co když se vám nelíbí ryby nebo jste alergičtí na mořské plody? Možné možnosti. Ve vaší stravě by měla být vejce, mandle, vlašské ořechy. Vhodný a lněný olej. Není třeba, aby to nalil do lžíce a pít přes sílu, jako ošklivý lék. Oblékněte je salátem, zejména pokud je ze strouhané mrkve.

Vypuštění a bolest

Nic se tady nemění. Norma je lehká malá hlen z pochvy (čirý nebo bílý). Přísada hnisu, sýrová konzistence, nepříjemný pachový signál o patologických procesech v genitourinárním systému. Léčbu předepisuje pouze lékař.

Zvláště nebezpečné hojné vypouštění - možné praskliny, dokonce i praskliny fetálního močového měchýře. Dalším nebezpečným znakem je krev nebo skutečné krvácení. Zavolej sanitku, protože můžeš porodit předčasně.

Za normálních okolností by vám nemělo nic ublížit. Nepříjemné pocity napětí, těžkosti, těsnosti břicha, zad, žeber a dolní části zad - obvyklé fyziologické projevy těhotenství. Ale pokud něco opravdu bolí, ujistěte se, že informovat lékaře, av případě intenzivní bolesti, vyhledejte nouzovou léčbu.

Co je to placentární abrupce?

Jedná se o vzácnou, ale nebezpečnou komplikaci třetího trimestru těhotenství. Tyto případy jsou pouze 1-1,5%, ale je nutné o nich vědět.

Placenta se normálně začíná oddělovat od stěny dělohy v posledním stadiu porodu, kdy se dítě již narodilo. Pokud dojde k odchlípení dříve, jedná se o patologii. Hlavní příznaky:

  • těžké bolesti břicha
  • vaginální krvácení,
  • změna tvaru břicha - to se děje kvůli hromadění krevních sekretů uvnitř.

Pokud je placenta částečně odlupována a její malá část, matka má stále možnost sdělit těhotenství. S výrazným nebo úplným oddělením je dítě ohroženo smrtí. Plod prostě přestane dostávat dostatek kyslíku přes placentu a pupeční šňůru a je zabit udušením.

Pokud jste si všimli uvedených příznaků, naléhavě zavolejte sanitku. Je možné, že lékaři budou nuceni zavolat nebo porodit císařský řez, aby zachránili život vašeho dítěte.

Kalendář ženské účasti

Těhotné ženy jsou obvykle předávány lékaři jednou za dva týdny. Pár dní před návštěvou, musíte projít testy krve a moči na několik ukazatelů, lékař vždy napíše pokyny k předchozí návštěvě.

Pokud jste z nějakého důvodu nebyli plně vyšetřeni - vynechali jste plánovaný ultrazvuk nebo testy, mohou být naplánovány tento týden. Při ultrazvukovém vyšetření lékař zkontroluje různé fyzické ukazatele plodu (obvod hlavy, hrudníku, břicha, symetrie délky končetin). A přesto - stav placenty a množství plodové vody.

Jako další testy vám může být doporučeno podstoupit kardiotokografii a dopplerometrii.

Fotky z tummies

Doporučení

  1. Řiďte se pravidelnou dietou a radami ohledně zvyšování množství mastných kyselin ve vaší stravě.
  2. Nepijte jídlo nebo kávu, tyto nápoje snižují absorpci dietního železa.
  3. Pokud trpíte pálením žáhy, pijte želé, nezapomeňte na obiloviny.
  4. Abyste se vyhnuli dušnosti, pohybujte se pomalu, na cestách a cestách, přidělte si velké množství času. V žádném případě fyzickou aktivitu nesmíte odmítnout, jinak se zvýší nepříjemné jevy.
  5. Při zácpě ve stravě musí být švestky, které dokonale stimuluje snížení střevních svalů.
  6. Pokud váš lékař zjistil, že vaše hemoroidy mohou začít nebo se již vyvíjejí, praktikujte pravidelné mytí teplou vodou.
  7. Odstraňte křeče lýtkových svalů pomocí lýtkové masáže. Více doporučeno táhnout prsty, což snižuje.
  8. Pečlivě se starejte o pokožku břicha, hýždí, stehen a prsou. Použijte jakýkoli krém nebo krém, který je určen k boji proti striím. To je důležité zejména v případě, že kůže břicha nyní a pak svědění.
  9. V případě významných vylučování mleziva se ujistěte, že používáte podprsenky a pravidelně je vyměňujete, jinak se mohou ve vlhkém prostředí vyvíjet zánětlivé procesy.
  10. Nedostatek vody, očekávání dvojčat, nízká placenta a hrozba předčasného porodu jsou kontraindikacemi pro intimní život. Ve všech ostatních případech je povolen opatrný sex.
  11. Pokud máte strach z porodu, navštivte psychologa, informujte svého lékaře o svém strachu, nebo se jen poraďte se svými přáteli, požádejte o radu a podporu.
  12. V pozdních obdobích, nosní sliznice často bobtná bez známek nachlazení (rýma těhotných žen). Nepoužívejte vasokonstrikční kapky. Zvlhčete nosní sliznici častěji, udržujte dobrou vlhkost doma.

Před narozením je jich velmi málo. Buďte šťastní a silní, abyste porodili zdravé a silné dítě.

Video průvodce: 33 týdnů těhotenství, co se děje, míchání, bolest v rukou, omega-3 mastné kyseliny

Ahoj holky! Dnes vám řeknu, jak se mi podařilo dostat do formy, ztratit 20 kilogramů a nakonec se zbavit strašidelných komplexů tlustých lidí. Doufám, že informace budou pro vás užitečné!

Chcete si nejdříve přečíst naše materiály? Přihlaste se k odběru našeho telegramu

Změny a pohoda budoucí matky v 33. týdnu

Tělo ženy se aktivně připravuje na nadcházející narození. Tělo se stále mění, břicho roste a dělohy se čas od času zkracují, „zkoušejí“ kontrakce. Velikost dělohy se zvyšuje - dosahuje výšky asi 30 cm. Kolostrum se objeví v mléčných žlázách.

výška stání dolní části pubis - na 33-34 cm.

Co se stane s mámou v 8 měsících těhotenství

  • Прибавка в весе у будущей мамы на 33 неделе составит 350-500 г. Сейчас женщина весит примерно на 9-11 кг больше с момента постановки на учет в консультацию по беременности. При вынашивании двойни масса тела может быть немного больше.
  • Объем крови в организме женщины сейчас больше на целый литр, чем до начала беременности. По этой причине будущей маме нужно питаться регулярно, разнообразно и качественно. Menu by mělo být zaměřeno především na prevenci výskytu anémie a dalších stavů způsobených nedostatkem vitamínů a stopových prvků.
  • V budoucím mateřském břiše vypadá objemně, těhotenství je patrné všem. Pod váhou dítěte může již od konce tohoto týdne mírně klesnout. To snižuje tlak na membránu z dělohy a těhotná žena se konečně lépe dýchá.
  • Pravidelně napíná ("kameneet") žaludek těhotné ženy. Takže v pozdějších fázích porodu se projevují tréninkové boje, které nezískávají sílu a zmizí po několika minutách.
  • Vypuštění v 8 měsících by mělo být mírné (dokonce i malé). Norm - světlý odstín, žádný zápach, konzistence je homogenní bez jakýchkoliv nečistot.
  • Z rozšířených mléčných žláz se uvolňuje velké množství mleziva. To je dobrým indikátorem přípravy ženského těla na nadcházející proces krmení dítěte ihned po narození.
  • Někdy, v 33 týdnech těhotenství, dásně se zapálí a krvácí. V tomto případě je návštěva zubaře nevyhnutelná. Mnoho ústních manipulací v této době může být nebezpečné. Například je lepší upustit od odstranění a léčby v anestezii. Ale přesto musíte odstranit krvácející dásně, protože jejich stav přímo ovlivňuje sílu (čtení - trvanlivost) zubů.

Co cítí žena v pozici 33 týdnů

Pro budoucí dítě je 8 měsíců těhotenství poměrně klidný čas, o kterém nemůžeme říci:

  1. s rostoucí hmotností plodu se zvyšuje hmotnost dělohy a plodové vody,
  2. objem cirkulující mateřské krve se zvyšuje o více než 1,5krát, aby se dítě dostalo do krevního oběhu.

Tyto dva body často vedou k výskytu edému, vysokého krevního tlaku. Edém může nastat buď sám, nebo být jednou z nejzávažnějších komplikací těhotenství (symptom preeklampsie - závažná gestasa).

Pokud se dítě „projevilo“ méně než 3krát denně, je nutné co nejdříve kontaktovat předporodní kliniku, aby bylo možné vyšetřit a zjistit zdravotní stav dítěte.

Dítě v 33. týdnu těhotenství: výška, váha, vývoj

Malý muž, který roste v jeho matce, má návyky, které s ním budou v prvních měsících života. Dítě už určuje, kdy musí být vzhůru, spát nebo jíst. Do 33. týdne jsou všechny části těla téměř proporcionální a dítě vypadá jako kompletní novorozenec. Zatímco v děloze, může se dokonce usmívat a vidět své první barevné sny!

Výška a váha plodu po 33 týdnech, stejně jako další důležité ukazatele jeho vývoje v souladu s normami WHO, jsou uvedeny v tabulce níže.

(v tuto chvíli)

Zaprvé, budoucí rodiče se zajímají o to, co se děje s dítětem v osmém měsíci těhotenství, jaké změny dítě prochází navenek, kolikrát denně čeká na rozruch.

  • Dítě roste, získává sílu a aktivně hází a otáčí se v děloze - díky tomu můžete pozorovat vtipné "rány" na břiše mé matky.
  • Kůže dítěte se stává hladší a růžovější v důsledku zvýšení tloušťky vrstvy podkožního tuku. Množství chlupů na celém těle od tohoto týdne začíná klesat a vlasy na hlavě jsou přesně opačné - zahušťuje a ztmavuje.
  • Dítě se přiblíží v nitroděložním prostoru, jeho hmota se zvyšuje a svalnatý systém těla se stává silnějším. Pohyby plodu pociťuje těhotná žena intenzivněji a ostře, někdy i bolestivě.
  • Kůže dítěte je pokryta velkým množstvím původního maziva, které se v osmém měsíci těhotenství zvětší. Mazání je nezbytné pro nadcházející proces porodu. Při vývoji maziva se tělo připravuje na nadcházející událost narození dítěte na světě.
  • Ve většině případů se do 33. týdne dítě nachází podél hlavy dělohy dolů. Pokud však strouhanka ještě nevyšla na správnou pozici, je ještě čas, aby mu pomohla otočit se správně pomocí speciálních cvičení.

Fotky z břicha budoucí matky v 33. týdnu:

Vývoj plodu v osmém měsíci má své vlastní charakteristiky. Vnitřní orgány se nadále vyvíjejí a zlepšují, hlavní změny v nich jsme ukázali v tabulce.

Jaké vyšetření očekávají těhotná žena v 33. týdnu?

Během této doby žena navštíví svého gynekologa 1 krát za 2 týdny. Na recepci se standardně měří obvod břicha, výška dělohy, hmotnost a krevní tlak. Lékař poslouchá srdeční stetoskop, přičemž věnuje pozornost tomu, jak břicho těhotné ženy roste a vypadá. Pravidelné testy se provádějí pravidelně:

  1. obecné a biochemické krevní testy,
  2. test srážení krve,
  3. klinická analýza moči.

Plán povinného testování ve třetím trimestru zahrnuje také fetální ultrazvuk (32-34 týdnů) a kardiotokografii (CTG) plodu. Tyto studie se v případě potřeby opakují každé 2-3 týdny až do okamžiku narození dítěte.

Co potřebuje budoucí matka vědět v 33. týdnu těhotenství (video od specialisty):

Lékař během ultrazvukového vyšetření v gestačním věku 33 týdnů upozorňuje na:

  • vývoj dítěte - stanovení shody, zkoumání struktury těla, kontrola pohybů, eliminace pravděpodobnosti úniku,
  • váha a výška dítěte - měření plodu, jeho srdce je slyšet, předběžný den narození je uveden na závěr,
  • stav placenty - je kontrolována poloha a stupeň zralosti,
  • pozice dítěte v děloze - pokud je drobek umístěn nohy nebo zadek dolů, pak je šance, že se dítě narodí císařským řezem.

Zde je přibližné menu budoucí matky na 8 měsíců.

- sendvič s máslem a sýrem,

- ovocná nebo zeleninová šťáva.

- polévka z kuřecího vývaru se zakysanou smetanou,

- Šípkový nápoj nebo kompot se sušeným ovocem.

- pečené rybí filé,

Velká pozornost byla v 33. týdnu věnována omega-3 mastné kyselině. Tento prvek by měl převažovat v potravinách v pozdním těhotenství, protože závisí na vývoji kognitivních schopností dítěte v děloze. Tato kyselina obsahuje následující produkty:

  • ryby (treska, pstruh, platýs, mořský okoun),
  • vařená kuřecí vejce
  • mandle a vlašské ořechy,
  • Lněné semínko, kukuřice a olivové oleje.

Jaké komplikace mohou nastat v 33. týdnu těhotenství?

Třetí trimestr pro budoucí matku je často nejtěžší, a to jak morálně (úzkost pro nadcházející narození), tak i fyzický (je obtížné chodit, je nepříjemné sedět a spát). Většina těhotenství je u konce, „cílová čára“ je před námi a v této fázi je důležité sledovat všechny změny ve vašem zdravotním stavu pro sebe a pro budoucí dítě.

Možné komplikace v 33. týdnu (video):

Zvažte nejběžnější problémy, s nimiž se setkáváme u těhotných žen v 33. týdnu.

Vypadávání vlasů a zubní kaz

Pro mineralizaci kostí vyžaduje dítě vápník, který k němu přichází od matky. V případě nedostatku tohoto minerálu s příchozí potravou ho ženské tělo „dostane“ z vlastních kostí. Z tohoto důvodu jsou bolesti v stydké kosti, zubní sklovina se zhroutí, stav vlasů se zhoršuje.

Mezikostální bolest

Vzejde z důvodu zvýšené mobility dítěte v děloze. Dítě je doslova umístěno v děloze ve formě "hvězdičky", šíří nohy a paže, oblouky. Pokud se zpočátku zdá maminka legrační, pak, jak se termín zvyšuje, takové pocity jsou bolestivé a únavné.

Dušnost

Ovoce roste tak rychle, že ve třetím trimestru již opírá membránu a játra své matky. Z tohoto důvodu je pro těhotnou ženu obtížné dýchat v posledních měsících těhotenství.

Časté močení

Hlava dítěte je znatelně tlačena na močový měchýř, takže časté močení často obtěžuje ženy v pozdějších obdobích. Někdy může dojít k inkontinenci (smíchem, kýcháním, kašlem atd.). Tyto nepříjemné momenty jsou v tuto chvíli naprosto normální.

Závrat, únava, mdloby

Redistribuce krevního oběhu, zvýšení tělesné hmotnosti ve třetím trimestru může vést k hladovění kyslíku a ke skutečnosti, že těhotná žena bude pociťovat závratě. K tomu dochází, když se náhlá změna polohy těla, v důsledku nevolnosti nebo špatné výživy a nedostatku vitamínů v těle.

Křeče v děloze

Často, v 33 týdnech, děloha začne se namáhat čas od času, se shromáždit v “kusu”. Normálně tento stav netrvá déle než 5-10 sekund, není doprovázen bolestí a vyskytuje se jen několikrát denně. Takže hlavní ženské tělo je trénováno před nadcházejícím narozením. Pokud se však křeče vyskytují pravidelně, je to alarmující symptom.

Bolesti zad

Zadní strana ženy v pozdních obdobích pod tíhou břicha je nakloněna dozadu. Přerozdělení zátěže často nese bolest v páteři, změny v držení těla a křeče svalů páteře.

Nespavost ve třetím trimestru: 5 kroků k jeho odstranění

Ke konci očekávání dítěte nemají nastávající matky často čas na spaní. Je vhodné se usadit v posteli u velkého břicha a zvětšená děloha korunuje okolní orgány, což způsobuje nepříjemné pocity.

Vaše pozornost je několik jednoduchých pravidel, která pomůže těhotné ženě lépe spát.

1. Správný postoj

Nenechte se unést s kávou a čajem před spaním. Na večeři si můžete zajít nejpozději tři hodiny před spaním a večerní jídlo může být užitečné a lehké. Odpočinek po náročném dni je lepší věnovat se sledování televize, ale chodit na čerstvém vzduchu.

2. Teplá lázeň

Velký spánek vám poskytne koupelnu 20 minut po dobu 1-1,5 hodiny před spaním. Vstupte do večerní lázně do zvyku a nebudete znát problémy s usínáním. V teplé vodě můžete přidat koncentrát k relaxaci nervového systému. Jehličnaté, rozmarýnové, levandulové esenciální oleje jsou velmi vhodné. To bude trvat jen 2-3 kapky na lázeň. Oleje mohou být nahrazeny sušenými bylinami lékárny - stačí natáhnout suchou surovinu do sáčku a ponořit ji do vody.

3. sprchy

V osmém měsíci často usíná bolestivá těžkost v nohách. Po koupeli dokončete koupel tím, že si nohy a chodidla ponoříte studenou sprchou střídavě s teplou. Tím se zlepší krevní oběh v nohách, zmizí nepříjemné symptomy. Dokončete postup studenou vodou. Po dopingu by měly být nohy dobře masírovány, směřující nahoru od dna ke kolenům.

4. Teplé mléko s medem

Pokud byl den tvrdý a myšlenky neumožňují relaxaci a usínání, pak pití z dětství pomáhá uklidnit nervy a naladit se do spánku. Půl hodiny před podestýlkou ​​vypijte sklenici předehřátého mléka se 2 čajovými lžičkami včelího produktu. Tento nástroj pomůže těhotné ženě usnout sladce, je to užitečné a bezpečnější než jakákoli tabletka na spaní.

5. Pohodlné držení těla

Abychom vám zabránili pocitu necitlivosti a brnění v nohách, zatímco spíte, zvedněte okraj postele o další polštář nebo koberec. Je žádoucí, aby budoucí matka spala v tomto období, nejlépe na straně s koleny ohnutými na nohou („pozice plodu“). Nejlepší možností je zvednout pravou nohu a dát pod ní polštář pro těhotné ženy.

Loading...